ลดอาการเหงือกบวมให้ลูกน้อยได้ ด้วยยาสีฟันแก้เหงือกบวม

เด็กน้อยกับปัญหาช่องปากเป็นของคู่กัน เพราะฟันในช่วงวัยเด็กไม่แข็งแรงเท่าฟันแท้ของผู้ใหญ่ ดังนั้นจึงเกิดปัญหาได้ง่ายกว่า รวมถึงปัญหาเหงือกบวมด้วย นอกจากทานยาแก้บวมแล้ว ยาสีฟันแก้เหงือกบวมก็นับเป็นทางเลือกที่ใครหลายคนใช้กัน ว่าแต่จะมีวิธีเลือกซื้อยาสีฟันอย่างไรบ้างนะ มาอ่านกันเลยครับ

เหงือกบวมเกิดจากอะไรได้บ้าง

• ดื่มน้ำน้อยกว่า 8 แก้ว/วัน เนื่องจากการดื่มน้ำจะช่วยชะล้างแบคทีเรียที่สะสมอยู่ในช่องปากเพื่อกำจัดออกผ่านทางปัสสาวะ หากเราดื่มน้ำน้อยกว่าเกณฑ์มาตรฐานอาจทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรียอันนำมาสู่คราบพลัค เมื่อคราบพลัคสะสมจำนวนมากจะทำให้ระคายเคืองต่อเหงือก อันเป็นสาเหตุของเหงือกบวม
• ได้รับวิตามิน A, B2 และ C น้อยเกินไป อาจเกิดจากการเลือกรับประทานอาหารตามใจปาก เช่น Junk Food หรืออาหารขยะ หรืออาจเกิดจากฟันมีปัญหา ทำให้ลูกไม่สามารถรับประทานอาหารได้มาก เมื่อลูกไม่ได้รับสารอาหารเหล่านี้ จึงทำให้เหงือกบวมง่ายกว่าเด็กทั่วไป
• โรคประจำตัว เช่น เบาหวาน, ภูมิแพ้ตัวเอง
• การทานยาที่มีผลให้เหงือกบวม เช่น ยาต้านชัก, ยาปลูกถ่ายอวัยวะ
• ได้รับอุบัติเหตุภายในช่องปาก เช่น ฟันหักจากการกระแทกอย่างรุนแรง
• การทำความสะอาดช่องปากไม่ถูกวิธี เช่น ละเลยการแปรงฟัน หรือแปรงฟันน้อยกว่าวันละ 2 ครั้ง, การใช้น้ำยาบ้วนปากแทนการแปรงฟัน

วิธีบรรเทาอาการปวดจากเหงือกบวม

1. บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ

นำน้ำอุ่น 1 แก้ว ผสมเกลือป่น 1 ช้อนชา คนให้เข้ากัน จากนั้นให้ลูกกลั้วน้ำประมาณ 30-60 วินาที และบ้วนทิ้ง ทำซ้ำจนกว่าจะปวดน้อยลง

2. แผ่นประคบร้อน

นำแผ่นประคบร้อนวางบนใบหน้าบริเวณที่เหงือกบวมเพื่อบรรเทาอาการปวด

3. แปรงฟันด้วยยาสีฟันแก้เหงือกบวม

การใช้ยาสีฟันที่ดีนอกจากจะช่วยให้ฟันแข็งแรง ลดโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุแล้ว ยังช่วยลดโอกาสการเกิดเหงือกบวมได้อีกด้วย แต่หากลูกน้อยเกิดเหงือกบวมขึ้นมาแล้ว ก็สามารถใช้ยาสีฟันแก้เหงือกบวมเพื่อบรรเทาอาการและรักษาได้

เลือกซื้อยาสีฟันแก้เหงือกบวมสำหรับเด็กอย่างไรบ้าง

สำหรับคุณพ่อคุณแม่หลายคนที่กำลังหาซื้อยาสีฟันแก้เหงือกบวมให้ลูกอยู่ อาจไม่รู้หรือไม่แน่ใจว่ายาสีฟันที่ซื้อมาจะช่วยบรรเทาอาการได้มั้ย เรามีเกณฑ์ในการเลือกซื้อ ดังนี้

1. มีปริมาณฟลูออไรด์เหมาะสมสำหรับเด็ก

เป็นสารเสริมสร้างความแข็งแรงของฟัน เหมาะสำหรับเด็กที่แปรงฟันเองได้และเริ่มบ้วนปากเป็นแล้ว โดยยาสีฟันสำหรับเด็กควรมีฟลูออไรด์ปริมาณ 1,000 ppm ซึ่งเป็นปริมาณที่ไม่เกิน 1,500 ppm ตามกำหนดของสมาคมทันตกรรมสำหรับเด็ก เพราะหากเด็กได้รับฟลูออไรด์มากเกินไป อาจทำให้เด็กคลื่นไส้อาเจียน, ท้องเสีย, ฟันตกกระ, ปวดข้อมือ, ปวดข้อเท้า หรืออาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้

2. มีส่วนผสมของโปรไบโอติกส์ (Probiotics)

เป็นเชื้อจุลินทรีย์ที่ช่วยเสริมสร้างการทำงานของ แลคโตบาซิลลัส (Lactobacillus) ซึ่งเป็นแบคทีเรียชนิดดีและยับยั้งแบคทีเรียชนิดไม่ดี ซึ่งเป็นการปรับสมดุลของแบคทีเรียในช่องปาก ไม่ให้เจริญเติบโตและเกิดคราบพลัคในช่องปาก อันเป็นสาเหตุของฟันผุ นอกจากนี้ยังช่วยลดกลิ่นปากได้ดีอีกด้วย

3. มีสารให้ความหวานแทนน้ำตาล

แม้ว่าน้ำตาลจะให้รสหวานซึ่งช่วยดึงดูดให้เด็กสนุกกับการแปรงฟันมากขึ้น แต่น้ำตาลก็เป็นตัวกระตุ้นให้แบคทีเรียชนิดไม่ดีเติบโตเร็วขึ้น ผู้ผลิตหลายรายจึงหันมาใช้ไซลิทอล (Xylitol) ซึ่งเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล เพื่อช่วยในการลดปริมาณแบคทีเรียในช่องปาก อันเป็นสาเหตุของปัญหาฟันผุ นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นกระบวนการสะสมกลับคืนของแร่ธาตุในฟัน และป้องกันแบคทีเรียบางชนิดที่ทำให้ติดเชื้อภายในหูด้วย

4. มีผงขัดเนื้อละเอียด

ผงขัดในยาสีฟันมีหน้าที่ขจัดคราบตามซอกฟันซึ่งเป็นสาเหตุของเหงือกบวม หากเป็นผงขัดโดยทั่วไปเมื่อใช้นาน ๆ อาจทำให้สารเคลือบฟันสึกกร่อนจากการเสียดสีระหว่างผงขัดและตัวฟัน แต่หากเป็นผงขัดเนื้อละเอียดซึ่งนอกจากจะทำความสะอาดในซอกลึกได้แล้วยังถนอมฟันจากการสึกกร่อนได้ดีกว่าผงขัดทั่วไปด้วย

5. ปราศจากสารเติมแต่ง

ยาสีฟันที่เหมาะสำหรับเด็กจะต้องไม่มีสาร Sodium Lauryl Sulfate (SLS) ที่ทำให้เกิดฟองซึ่งสารชนิดนี้จะจำกัดการดูดซึมฟลูออไรด์ให้น้อยลง อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อช่องปากจนเหงือกบวมและเกิดแผลในช่องปาก, ไม่มีสารพาราเบน (Paraben) หรือสารวัตถุกันเสียที่ทำให้ฮอร์โมนในร่างกายทำงานผิดปกติ

วิธีป้องกันเหงือกบวม

1. ทำความสะอาดช่องปากอย่างถูกวิธี

วางแปรงสีฟันบนฟันหน้าในแนวนอน ทำมุม 45 องศา ระหว่างรอยต่อของเหงือกและฟัน ขยับแปรงอย่างเบามือไปมา 4-5 ครั้ง จากนั้นแปรงจากด้านนอกเข้าไปด้านในจนครบฟันบน-ล่าง อย่างน้อย 10 ครั้ง แปรงลิ้นอย่างน้อย 10 ครั้ง และบ้วนปากด้วยน้ำสะอาดเพียงเล็กน้อย เพื่อให้ฟลูออไรด์ที่อยู่ในปากทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ที่สำคัญควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ทางที่ดีควรแปรงฟันหลังรับประทานอาหารเสร็จอย่างน้อย 30 นาที – 1 ชม. ใช้ไหมขัดฟันและน้ำยาบ้วนปากควบคู่ไปด้วย

2. หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงต่อเหงือกบวม

เช่น การรับประทานอาหารประเภทน้ำตาลหรือแป้งมากเกินไป, การรับประทานอาหารหลังมื้ออาหารบ่อย ๆ , การเคี้ยวอาหารแข็งหรือเหนียวเกินไป, การใช้ฟันเปิดขวด, การใช้ลิ้นดุนฟัน, การนอนกัดฟันทั้งแบบรู้สึกและไม่รู้สึกตัว

3. ไม่ละเลยอาการเหงือกบวม

หากปวดเหงือกบวมนานกว่า 2 สัปดาห์ ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้เพราะอาจเกิดปัญหาช่องปากอื่น ๆ ตามมาได้ คุณพ่อคุณแม่ควรรีบพาลูกไปพบหมอฟันเด็กทันที

สำหรับคุณพ่อคุณแม่ท่านใดที่กำลังมองหายาสีฟันสำหรับเด็กที่ทั้งช่วยแก้เหงือกบวมแล้วยังบำรุงฟังลูกน้อยให้แข็งแรงได้อีกด้วย ทางเราขอแนะนำ Homey Kids Toothpaste ยาสีฟันสำหรับดูแลสุขภาพช่องปากของลูกน้อย มีให้เลือก 2 รสชาติ ได้แก่ รสสตรอว์เบอร์รี (Strawberry Flavoured) และรสมะพร้าว (Coconut Flavoured) มีรสหวานอ่อนจากหญ้าและไซลิทอล โดยมีปริมาณฟลูออไรด์ 1,000 ppm, ไม่มี SLS, ไม่มี Paraben, ไม่มีฟอง, ไม่ใส่น้ำตาลโดยใช้สารทดแทนความหวาน ไม่ทำให้เกิดฟันผุ, มีผงขัดฟันแบบละเอียดแบบ Low abrasive ไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก และที่สำคัญมีสารสกัดจาก calendula ช่วยลดการอักเสบ ให้ลูกของคุณปลอดภัยจากปัญหาช่องปากอีกด้วย

บทความที่น่าสนใจ

สังเกตลูกเหงือกบวมจากอาการต่าง ๆ เหล่านี้

ลูกเหงือกบวมมีตุ่มหนองต้องทำยังไง รักษาเองได้มั้ยนะ

แนะนำผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากสำหรับเด็กที่ควรมีติดบ้าน

ปรึกษา นัดหมาย หรือสอบถามเพิ่มเติม

คลินิกทันตกรรม Homey Dental Clinic เป็นคลินิกที่มีบริการการดูแลฟันและสุขภาพเหงือกอย่างครบวงจร ไม่ว่าจะเป็นการทำฟันแบบป้องกัน เช่น เคลือบฟลูออไรด์ อุดฟัน ขูดหินปูน ขัดฟัน การทำฟันแบบรักษา เช่น ถอนฟัน รักษารากฟัน ฟันเทียม ฟันปลอม ผ่าฟันคุด และการทำฟันเพื่อความงามเช่น จัดฟันโลหะ จัดฟันดามอน จัดฟันแบบใส (invisalign) ทำรีเทนเนอร์ การฟอกสีฟันด้วย Zoom ทุกเคสดูแลโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

นอกจากนี้ยังเป็นคลินิกเฉพาะทางด้านการดูแลสุขภาพฟันเด็กโดยมีทันตแพทย์เด็กที่จบมาโดยเฉพาะถึง 8 ท่าน ทำให้สามารถรับมือกับปัญหาเด็กกลัวหมอฟัน เพราะที่นี่เน้นการดูแลเด็กอย่างเป็นมิตร บรรยากาศเหมือนอยู่ที่บ้าน ทำให้เด็กสามารถมาหาหมอฟันอย่างมีความสุข เปิดประสบการณ์ใหม่ให้เด็กไม่กลัวการรักษาฟัน

สาขาทั้งหมดของ Homey Dental Clinic 

สาขากาญจนาภิเษก ซอย 7/2 แขวง ศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กรุงเทพมหานคร 10170	สาขาประดิษฐ์มนูญธรรม 991 ซอย ลาดพร้าว 87 แขวงคลองจั่น เขตบางกะปิ กรุงเทพมหานคร 10240	สาขา I’m Park จุฬา (เฉพาะเด็ก) โครงการ I’mpark จุฬาฯ  355 ถนน เจริญเมือง แขวง วังใหม่ กรุงเทพมหานคร 10330