ใช้แปรงซอกฟันอย่างไรให้ซอกฟันสะอาดเหมือนใหม่

ซอกฟันนับเป็นส่วนที่ทำความสะอาดยากมากเพราะแปรงสีฟันเพียงอย่างเดียวก็ไม่สามารถจัดการกับเศษอาหารตามซอกฟันได้อย่างทั่วถึง วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการทำความสะอาดด้วยการใช้แปรงซอกฟันเพื่อลดปัญหาฟันผุซึ่งจะทำให้ฟันของลูกน้อยผุได้

แปรงซอกฟันคืออะไร

เป็นแปรงสำหรับทำความสะอาดซอกฟันหรือเครื่องมือจัดฟันในบริเวณที่แปรงสีฟันทั่วไปทำความสะอาดไม่ถึง โดยทั่วไปแปรงซอกฟันจะมีลักษณะเป็นทรงกลมหรือทรงกรวยขนาดเล็ก ขนแปรงยึดกับลวดเส้นบางๆ คล้ายกับแปรงล้างขวดนม มีทั้งหมด 2 แบบคือ แบบมีด้ามและแบบไม่มีด้าม แบบมีด้านจับที่ออกแบบมาให้จับง่ายคล้ายการจับปากกา อีกทั้งมีให้เลือกซื้อหลากหลายแบบตามลักษณะของช่องว่างระหว่างฟัน สามารถใช้แทนไหมขัดฟันได้ในกรณีที่ต้องการความสะดวกในการทำความสะอาดซอกฟัน

แปรงซอกฟันเหมาะกับใครบ้าง

• เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้งการดูแลช่องปากที่ดีขึ้น
• ผู้ที่มีเหงือกร่นระหว่างซี่ฟัน
• คนไข้ที่มีเครื่องมือจัดฟัน
• คนที่มีฟันเทียมติดแน่น รากเทียม
• คนที่ไม่ชอบความยุ่งยากของการใช้ไหมขัดฟัน

ข้อดี-ข้อเสียของแปรงซอกฟัน

• ใช้งานง่ายกว่าไหมขัดฟัน จับถนัดมือมากกว่า
• ลดคราบจุลินทรีย์และเหงือกอักเสบได้
• แต่อายุการใช้งานน้อยกว่าไหมขัดฟัน
• ราคาแพงกว่า หาซื้อยากกว่าไหมขัดฟัน
• อาจทำให้เนื้อเยื่อบริเวณซอกฟันเปลี่ยนรูป

วิธีเลือกซื้อแปรงซอกฟันให้เหมาะกับตัวเอง

• โดยทั่วไปควรเลือกขนาดให้เหมาะกับช่องว่างระหว่างซี่ฟันขนาด 0.6 – 1.8 มม. หากขนาดของแปรงเล็กไปอาจทำให้แปรงหักง่าย แต่หากขนาดใหญ่เกินไปอาจเบียดซี่ฟันจนเกิดเป็นช่องโหว่และฟันสึกได้
• ขนแปรงมีให้เลือกทั้งแบบทรงตรงกับสามเหลี่ยม ทั้งนี้ควรเลือกทรงที่เหมาะกับช่องว่างระหว่างฟันของเรา เพราะขนแปรงที่ดีจะต้องกระจายตัวและทำความสะอาดซอกฟันได้ดีกว่าขนแปรงแบบกระจุกตัว
• เลือกด้านจับที่ถนัดมือเราที่สุด เพื่อการทำความสะอาดได้ตรงจุด
• หากรู้สึกเสียวฟันง่ายบริเวณช่องว่างตรงรากฟันไม่ควรใช้แปรงซอกฟันที่ใช้โลหะเป็นแกนกลาง เปลี่ยนไปใช้เป็นไม้หรือยางแทน

คำแนะนำสำหรับมือใหม่หัดแปรงซอกฟัน

• เมื่อแปรงซอกเสร็จ 1 ซอก ให้ล้างแปรงด้วยน้ำสะอาดก่อนแปรงซอกใหม่
• อาจมีเลือดออกในช่วงแรกเนื่องจากเหงือกอักเสบ ซึ่งจะหายไปเองใน 1-2 สัปดาห์
• หลังจากใช้งานเสร็จล้างด้วยน้ำสะอาดแล้วเป่าลมให้แห้ง
• หากพบว่าขนแปรงบางลงหรือเอียง ควรเปลี่ยนแปรงซอกฟันทันที เนื่องจากแปรงชนิดนี้มีอายุการใช้งาน 1-3 เดือนเท่านั้น
• ไม่ควรใช้ร่วมกับยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปาก
• ไม่ควรใช้แปรงซอกฟันหากพบว่าไซส์ของแปรงไม่เหมาะกับซอกฟัน เพราะหากใช้ไปนานๆ อาจทำให้เหงือกร่นได้

วิธีใช้แปรงซอกฟันอย่างง่าย

• หลังจากแปรงฟันเสร็จให้สอดแปรงซอกฟันเข้าไปในซอกฟันหรือเหล็กจัดฟัน
• วางแปรงให้ชิดหรือแนบใกล้ฟันทีละซี่เพื่อให้จำง่ายว่ากำลังทำความสะอาดฟันซี่ไหนอยู่
• ถูแปรงแบบดึงเข้าดึงออกแบบเบาๆ ซี่ละ 3-4 ครั้ง ทั้งด้านนอกและด้านใน โดยหมุนแปรงเป็นรูปวงกลมตามซอกฟันและเหล็กจัดฟัน
• แปรงซอกฟันไปเรื่อยๆ จนมั่นใจครบทุกซี่
• จากนั้นบ้วนปากด้วยน้ำสะอาดหลังใช้แปรงทุกครั้ง

วิธีดูแลช่องปากหลังการแปรงซอกฟัน

• แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง หรือทุกครั้งหลังมื้ออาหาร
• ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากควบคู่กับการแปรงฟันทุกครั้ง ได้แก่ ไหมขัดฟัน และน้ำยาบ้วนปาก
• หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงต่อปัญหาฟัน เช่น การรับประทานอาหารที่แข็งเกินไป การกัดฟัน การใช้ลิ้นดุนฟัน
• พบหมอฟันเด็กเป็นประจำทุก 6 เดือน หรือตามนัดหมาย

หากคุณพ่อคุณแม่พบว่าลูกน้อยมีเหงือกสามเหลี่ยมระหว่างซอกฟันซึ่งนั่นเป็นสัญญาณเตือนว่าการแปรงฟันด้วยแปรงสีฟันอย่างเดียวอาจแก้ปัญหาได้ไม่ดีนัก จึงควรสอนให้ลูกใช้แปรงซอกฟันเพื่อรักษาสุขภาพช่องปากไม่ให้มีเศษอาหารมาติดจนเกิดปัญหาอื่นตามมาได้ในอนาคต แต่ทางที่ดีที่สุดควรพาลูกน้อยไปพบหมอฟันเด็กเพื่อการรักษาที่ตรงจุดที่สุด

บทความที่น่าสนใจ

• แปรงซอกฟัน: แปรงสำหรับคนจัดฟันที่ช่วยให้ช่องปากสะอาดขึ้น
• ควรให้เด็กใช้ไหมขัดฟันได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่
• เลือกวิธีจัดฟันเด็กให้เหมาะกับฟันของลูก

ปรึกษา นัดหมาย หรือสอบถามเพิ่มเติม

คลินิกทันตกรรม Homey Dental Clinic เป็นคลินิกที่มีบริการการดูแลฟันและสุขภาพเหงือกอย่างครบวงจร ไม่ว่าจะเป็นการทำฟันแบบป้องกัน เช่น เคลือบฟลูออไรด์ อุดฟัน ขูดหินปูน ขัดฟัน การทำฟันแบบรักษา เช่น ถอนฟัน รักษารากฟัน ฟันเทียม ฟันปลอม ผ่าฟันคุด และการทำฟันเพื่อความงามเช่น จัดฟันโลหะ จัดฟันดามอน จัดฟันแบบใส (invisalign) ทำรีเทนเนอร์ การฟอกสีฟันด้วย Zoom ทุกเคสดูแลโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

นอกจากนี้ยังเป็นคลินิกเฉพาะทางด้านการดูแลสุขภาพฟันเด็กโดยมีทันตแพทย์เด็กที่จบมาโดยเฉพาะถึง 8 ท่าน ทำให้สามารถรับมือกับปัญหาเด็กกลัวหมอฟัน เพราะที่นี่เน้นการดูแลเด็กอย่างเป็นมิตร บรรยากาศเหมือนอยู่ที่บ้าน ทำให้เด็กสามารถมาหาหมอฟันอย่างมีความสุข เปิดประสบการณ์ใหม่ให้เด็กไม่กลัวการรักษาฟัน

สาขาทั้งหมดของ Homey Dental Clinic 

สาขากาญจนาภิเษก ซอย 7/2 แขวง ศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กรุงเทพมหานคร 10170	สาขาประดิษฐ์มนูญธรรม 991 ซอย ลาดพร้าว 87 แขวงคลองจั่น เขตบางกะปิ กรุงเทพมหานคร 10240	สาขา I’m Park จุฬา (เฉพาะเด็ก) โครงการ I’mpark จุฬาฯ  355 ถนน เจริญเมือง แขวง วังใหม่ กรุงเทพมหานคร 10330